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肇庆广粤医院小妙招:适合懒人的8招简易蔬果剥皮法!

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 给食物去皮剥皮真是让人头疼,要么是去不干净、坑坑洼洼的;要么是皮虽然去掉了,但肉也剩得差不多了。

 
下面这些食材,比如土豆、栗子、西红柿、芒果等都是很难去皮的。所以学会方法就看下文吧!
 
1、土豆
 
冷热水浸泡法去土豆皮
 
将煮好的土豆从沸水中捞出,迅速放入事先准备好的冰水中,浸泡5秒钟,将土豆捞出,用两手握住土豆两端,向外稍稍用力,白嫩嫩的土豆就从中间的裂口处自动“跳”出来啦! 
 
钢丝球去土豆皮
 
可以选用钢丝球给土豆去皮:用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄的一层,且不会损伤里面的肉质部分。
 
2、猕猴桃
 
钢勺巧去猕猴桃皮
 
将猕猴桃的两端切去,找一把与猕猴桃大小适合的不锈钢勺子,将勺子贴着猕猴桃的皮插进去,勺子在里面转一个圈,就完整地把猕猴桃的皮去掉了。
 
3、西红柿
 
先刮后剥轻松去掉西红柿皮
 
将洗净的西红柿用水果刀背或者不锈钢汤匙通身刮一遍,刮时稍用力,生些的西红柿可用力大些,但不要弄破西红柿,然后再剥皮。用此方法再硬的西红柿也保证一分钟搞定。 
 
开水巧去西红柿皮
 
先用刀在西红柿的顶部划一个十字,然后将它放入开水中烫一下,十字刀处的皮会自然地卷起来,这时候顺着这个卷边轻轻一撕,西红柿皮就很容易地剥好了。
 
4、大蒜
 
浸泡法快速剥大蒜皮
 
大蒜是我们菜肴常见的配料,可是剥蒜皮很伤脑筋,哈!其实很简单,将大蒜掰为小瓣后,放在热水中浸泡数分钟,然后捞出,皮便可很容易剥下来啦! 
 
拍碎后大蒜皮更易去
 
将大蒜掰瓣后放在案板上,用菜刀轻拍几下,再剥皮时就容易多了。
 
5、芒果
 
先刮后剥去芒果皮
 
用水果刀背或是金属勺柄轻轻刮遍芒果表皮,然后再剥皮,就会像剥香蕉皮一样轻松了。
 
6、虾
 
冷冻使虾壳更易剥
 
将买来的鲜虾用流动的水冲洗干净后,放入冰箱冷冻室冷冻1~2小时,至虾身表面结冰,取出,在室温下让虾溶化。之后去掉虾头,将虾壳第一节剥离虾身,一只手捏住虾尾,另外一只手捏住第一节剥好的虾身,轻轻往外一拉,即可将虾身抽出虾壳,这样剥出的虾仁不仅完整而且不费力。 
 
剥虾先去第二节
 
虾一般都是七节,找到它的第二节的位置,把这里的虾皮抠开,然后轻轻一拉,虾壳与虾身就完整地剥离开了。
 
7、鸡蛋
 
冷热水剥鸡蛋皮
 
先将生鸡蛋放入冷水中浸泡5~10分钟,然后再放入热水里按照常规方法煮制,用这样的方法煮好的鸡蛋蛋壳就不易破裂,而且也容易剥开食用。
 
8、栗子
 
冷热交替去栗子核
 
带皮的生栗子在沸水中煮5分钟,捞出后立刻放入有冰块的水中5分钟,这时就很容易剥开栗子皮了。
 
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